מתאמנות בחדר הכושר? מתאפרות לאימון?
כן גם לחדר הכושר ניתן להגיע יפות ומטופחות ולא בהכרח שנצא משם מרוחות, גם אני בתור אחת שנוהגת לפקוד את חדר הכושר אוהבת להגיע קצת מעבר למראה של "הרגע התעוררתי" (-: 

דבר ראשון, המטרה שלנו היא עמידות, עור מיוזע ואדמומי יראה לא טוב מתחת לשכבת מייקאפ כבדה וצלליות ולכן עדיף לבחור במוצרים קלילים ועמידים שיעזרו לנו במהלך האימון. אם חשוב לך הבסיס, כלומר המייקאפ יש לדאוג למייקאפ מהסוג העמיד ועדיף שיהיה במרקם נוזלי, מסקרה עמידה במים על מנת שתשרוד את הזיעה ועל סומק בתפוחי הלחיים עדיף לוותר... זה כבר יבוא מעצמו.

זיכרי כלל חשוב נוסף: "עדיף כמה שפחות!" כדאי להמעיט בכמות המוצרים. ככל שנניח יותר מוצרים על הפנים, המראה וההרגשה יגרמו לנו להרגיש ממש לא בנוח. ניתן להסתפק במסקרה, ליפסטיק עדין ובמעט ברונזר על עצמות הלחיים.

ולבסוף והכי חשוב: צריך לדעת שבזמן האימון העור שלנו "נפתח" (הנקבובויות מתרחבות) כתוצאה מחום הגוף, לכן בסיום האימון מומלץ לנקות את העור היטב משרידי זיעה ואיפור על מנת לשמר מראה עור חלק ובריא. ניתן להשתמש גם במגבונים עד ההגעה הביתה והמקלחת.

אז שיהיה לנו אימון מוצלח ויפה.

נשיקות בנתיים,

קרין סטרודבורסקי